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【満員御礼】6/24スタート『アクティブ・ダイエット』
こんにちは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です 6月24日（月）スタートの『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』は、平日にもかかわらず、満席になりました お申込いただいた皆さま、本当にありがとうございます。 6月29日（土）スタートの『アクティブ・ダイエット』 は、まだお席があります。 今年の夏こそ痩せたい 二の腕出したいという方は、ぜひいらしてください。...
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６月２２日は、読書法で頭を使ってカロリー消費
こんにちは。 『アクティブ・ブレイン』認定講師 高畠真由美です 気温の上昇とともに、アクティブ・ダイエットのお申し込みを次々といただいております。 今日は、読書法のお知らせです。 １冊の本を３０分で読み、読んだ本の内容をしっかり覚えている本の読み方を伝授いたします。 アクティブ・ブレイン・ベーシックコース受講済の方が対象です 『アクティブ・ブレイン読書法コース』...
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富士山が世界遺産になった日
こんばんは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 富士山世界遺産決定しました 今日はアクティブ・ブレイン読書法コースで、小田全宏先生の「富士山が世界遺産になる日」のお話もしました。 今日は、富士山が世界遺産になった日ですね。 小田先生おめでとうございます。 ～「ふとる脳」から「やせる脳」へ衣替え～ 2013年６/２９（土）スタート いつ痩せるの？今でしょ...
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梅雨の時期に、富士山
こんばんは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 今日は、アクティブ・ブレイン読書法コースを行ないました。 梅雨の時期には珍しく、富士山が見えました 富士山世界遺産登録の日に、富士山が見えてラッキーです ～「ふとる脳」から「やせる脳」へ衣替え～ 2013年６/２９（土）スタート いつ痩せるの？今でしょ 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース 』 日 時：...
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号外もらいました。
こんばんは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 アクティブ・ブレイン読書法コースの帰りに、築地駅で号外をもらいました。 富士山にちなんで、通常の２倍の大きさの号外だそうです ラッキー ～「ふとる脳」から「やせる脳」へ衣替え～ 2013年６/２９（土）スタート いつ痩せるの？今でしょ 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース 』 日 時：...
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舞踏会でのドレス
おはようございます。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 ６月２４日スタートのアクティブ・ダイエットコースには、6名さまが参加してくださいました 皆さんがつくったビジョンマップです。 ウエストのくびれが、素敵。 ドレスを着て、舞踏会に行ってみたくなります。 ～「ふとる脳」から「やせる脳」へ衣替え～ 2013年６/２９（土）スタート いつ痩せるの？今でしょ...
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バブル世代向けセレブなダイエットコース
おはようございます。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 土曜日のアクティブ・ダイエットにご都合がつかない方がいらしたので、月曜日に開催いたしました。 平日にも拘らず、6名の方が参加されました。 わたしより少し年下の、バブル入社世代のセレブな奥様がた。 ６０代の経営者の方々。 ２０代の大学院生。 というチームです...
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アクティブ・ダイエットのランチタイム
こんにちは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 アクティブ・ダイエット７つのメソッドをお話する直前に、ランチタイムがあります。 今回は、イタリアンのお店でランチ デザートまでしっかり食べました。 わたしは、普通に食べないと、どんどん体重が減ってしまうんです ～「ふとる脳」から「やせる脳」へ衣替え～ 2013年６/２９（土）スタート いつ痩せるの？今でしょ...
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塚田農場の主任に昇格
こんにちは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 塚田農場の専務に誘っていただき、池袋のお店に行ってきました。 野菜たっぷり きびなごやトマトも美味しいです。 玉子焼きがハート 初めての来店で、主任に昇格しました。 お店に禁煙席があれば、ファンになるのですが～。専務、よろしくお願いいたします。 ～「ふとる脳」から「やせる脳」へ衣替え～...
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身体が薄くなった！
こんにちは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です 昨日は、アクティブ・ダイエットスタートしてから２ヶ月目のフォローを行ないました。 身体が薄くなった 体脂肪が減った 体重が減った という喜びのコメントをいただきました 体重だけ減っても意味がありません。 健康で美しく なるためのダイエット。 6キロ以上痩せると、「痩せた」「キレイになった」と言われるようになります。...
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脚やせビジョンマップ
こんばんは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 ６月２９日に行なったアクティブダイエットは、脚細くなりたいという方が集まりました。 チームスイスのビションマップはこちらです ～「ふとる脳」から「やせる脳」へ～ 2013年７/２０（土）スタート ７月はダイエット【チャンス月間】です。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース 』 日 時：...
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ダイエットセミナー後のインド料理
こんばんは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 ダイエットコース受講の皆さんが、インド料理を食べに行きましょう、と盛り上がり。 なんとまぁ、大胆な。 ヱビスビールで、喉ごし満足 ダイエットには危険なチーズナン グリーンカレー、マシッソヨ ～「ふとる脳」から「やせる脳」へ～ 2013年７/２０（土）スタート ７月はダイエット【チャンス月間】です。...
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タニタの携帯体重計
こんばんは。 『アクティブ・ブレイン・ダイエットコース』認定講師 高畠真由美です。 出張の度に太る方にオススメ タニタの携帯体重計です。 iPadミニより、ミニ。 TANITA スモールスケール 【持ち運びに便利なA5サイズより小さい小型設計】 オレンジ H.../タニタ ￥5,250 Amazon.co.jp 出張中に体重を計れず一気に太るという方は、これで小まめにチェックすれば大丈夫ですね...
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夢の種 交換
こんばんは。 アクティブブレインダイエットコース認定講師 高畠真由美です。 大阪で午前中、アクティブダイエットフォローを開催。 午後は、夢クラブ合同in大阪に参加しました。 スカイツリーのチョコ美味しかったです 満席キャンセル待ちという活気ある状態です。 第三部では、夢の種交換をしました。 一日の時間を振り返るための、砂時計をいただきました。...
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１ヶ月で32キロの脂肪が消えました～
こんにちは。アクティブ・ブレイン・ダイエットコース認定講師高畠真由美です 昨晩は、６月２４日と６月２９日スタートの方々の１ヶ月目のダイエットフォローを行ないました。 １ヶ月目の成果は～ ▲3.7ｷﾛ、▲4キロ、▲3.1ｷﾛ、▲2.3キロ、▲4.2キロ、▲3.5ｷﾛ、▲3.6ｷﾛ、▲2.9ｷﾛ、▲2ｷﾛ、▲1.3ｷﾛ、▲1.1ｷﾛ、▲0.4ｷﾛ 12名で３２．１キロ...
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